gallery/logo

(093)2567868 (096)8158109   domhleba@bigmir.net

gallery/facebook

Ваше здоровое завтра - это правильное питание сегодня!

ЧТО ТАКОЕ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС В ОРГАНИЗМЕ?
Это сбалансированная РН среда нашего организма. Щелочная среда имеет высокий уровень РН, кислая - низкий. Организм постоянно пытается это уравновесить...

gallery/grapes-1476089_1280
gallery/vegetables-790022_1280

ЭНЗИМЫ

Ученым известны уже 5000 энзимов! Большинство из них наш организм производит сам из необходимых витаминов и микроэлементов, которые он получает из овощей, фруктов, ягод, зерновых (неочищенных) и орехов, прошедших минимальную термообработку.

О ПЛЕМЕНИ ХУНЗА И ИХ ПИТАНИИ
Диета племени Хунза содержит натуральные продукты с большим количеством в них солей металлов, витаминов, минералов. При этом нужно практически отказаться от мяса и молочных продуктов и соблюдать умеренность в пище.

gallery/d3ddf8_051e4cda94a94a94bfc8830beb0d7194~mv2

СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ МОЛОКА

Как уравновесит свой рацион, если уменьшить употребление молока и молочных продуктов?
Состав молока ( приблизительный, то, что конкретно интересует нас...

gallery/d3ddf8_f6a37ee8abd04243859b7faa87b50235~mv2

РАФИНИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ

1. Белая мука, даже серая.
2. Белый сахар.
3. Белый рис.
4. Рафинированные масла.
Эти продукты очищены от всего полезного и необходимого для нашего здоровья.

gallery/sugar-2095732_640
gallery/broccoli-498600_640

ИНДОЛ-3 И БРОККОЛИ          

Индол-3 - это мощный антиоксидант, который продлевает молодость, не дает проникать канцерогенам и другим опасным веществам в клетки, а значит охраняет наши клетки от мутаций...

gallery/carrot-1085063_640

МЕНЮ, ПРОДЛЕВАЮЩЕЕ ЖИЗНЬ

Впервые за годы работы министерство здравоохранения Израиля опубликовало список продуктов, рекомендуемых для употребления взрослыми и детьми...

Статьи о ЗОЖ

gallery/bread-1697020_640

ХЛЕБ НАСУЩНЫЙ

Белая мука и все другие рафинированные продукты питания — одно из худших достижений прогресса, которое медленно, но верно обрекает человеческий организм на болезни...

gallery/10331542545_e81df51858_z

ОРЕХИ - ЕДА ДЛЯ АКТИВНЫХ

Эти продукты, созданы Богом для активных, спортивных и ценящих здоровье людей. Орехи имеют ряд преимуществ, которые делают их неповторимыми:

- они отлично насыщают

- их растительный белок...

gallery/red-932689_640

БОБОВЫЕ - ДЛЯ ЗОЖ

Вы наверняка не раз слышали о пользе бобовых, однако, кажется, что сейчас все говорят в основном о сое как о растительном белке. Все же соя — это очень спорный продукт...

gallery/a066c6facfe1a82f

ХЛЕБ ИЕЗЕКИИЛЯ

Особый и достаточно редкий вид хлеба со сложным комбинированным рецептом. Содержит ячмень, пшеницу, чечевицу, фасоль и просо. Настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, а также ...

gallery/35984990205_7e3cc2bb77_z

СТОИТ ЛИ ПОКУПАТЬ ПРОИЗВОДСТВЕННЫЕ СОКИ?

Стоит ли покупать производственные соки, особенно для детей? Скорее всего большинство людей уже убедились, что далеко не все соки стоит покупать...

gallery/soybeans-182294

СОЯ! ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ?

Сегодня многие приверженцы здорового питания считают, что на вегетарианстве без сои и ее продуктов выжить нельзя! Так ли это на самом деле? Полезна она или вредна? Действительно ли нам необходима соя или это в основном пиар?

gallery/dried-18607_640

КАК УДАЛИТЬ ДИОКСИД СЕРЫ?

Некоторые сухофрукты, поставляемые на пищевой рынок, обрабатывают диоксидом серы (SO2), который обозначается на упаковках как консервант E220. В основном - это курага. Покупая сухофрукты, вы можете прочесть состав на упаковке, или попросить...

gallery/8630064305_f2f6e01060_z

КАК И КАКУЮ ЕСТЬ СОЛЬ?

В 2007 году в свет вышла статья Найджел Хоукc (The Times), в которой автор привел данные пятнадцатилетних исследований влияния на организм человека уменьшения количества соли.
Результаты наблюдения были опубликованы в British Medical...