ЧТО ТАКОЕ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС В ОРГАНИЗМЕ?
Это сбалансированная РН среда нашего организма. Щелочная среда имеет высокий уровень РН, кислая - низкий. Организм постоянно пытается это уравновесить...
ЭНЗИМЫ
Ученым известны уже 5000 энзимов! Большинство из них наш организм производит сам из необходимых витаминов и микроэлементов, которые он получает из овощей, фруктов, ягод, зерновых (неочищенных) и орехов, прошедших минимальную термообработку.
О ПЛЕМЕНИ ХУНЗА И ИХ ПИТАНИИ
Диета племени Хунза содержит натуральные продукты с большим количеством в них солей металлов, витаминов, минералов. При этом нужно практически отказаться от мяса и молочных продуктов и соблюдать умеренность в пище.
СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ МОЛОКА
Как уравновесит свой рацион, если уменьшить употребление молока и молочных продуктов?
Состав молока ( приблизительный, то, что конкретно интересует нас...
РАФИНИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ
1. Белая мука, даже серая.
2. Белый сахар.
3. Белый рис.
4. Рафинированные масла.
Эти продукты очищены от всего полезного и необходимого для нашего здоровья.
ИНДОЛ-3 И БРОККОЛИ
Индол-3 - это мощный антиоксидант, который продлевает молодость, не дает проникать канцерогенам и другим опасным веществам в клетки, а значит охраняет наши клетки от мутаций...
МЕНЮ, ПРОДЛЕВАЮЩЕЕ ЖИЗНЬ
Впервые за годы работы министерство здравоохранения Израиля опубликовало список продуктов, рекомендуемых для употребления взрослыми и детьми...
Статьи о ЗОЖ
ХЛЕБ НАСУЩНЫЙ
Белая мука и все другие рафинированные продукты питания — одно из худших достижений прогресса, которое медленно, но верно обрекает человеческий организм на болезни...
ОРЕХИ - ЕДА ДЛЯ АКТИВНЫХ
Эти продукты, созданы Богом для активных, спортивных и ценящих здоровье людей. Орехи имеют ряд преимуществ, которые делают их неповторимыми:
- они отлично насыщают
- их растительный белок...
БОБОВЫЕ - ДЛЯ ЗОЖ
Вы наверняка не раз слышали о пользе бобовых, однако, кажется, что сейчас все говорят в основном о сое как о растительном белке. Все же соя — это очень спорный продукт...
Введите текст
Введите текст
Введите текст
Введите текст
Введите текст
Введите текст
Введите текст
Введите текст
Введите текст
Введите текст