gallery/logo

(093)2567868 (096)8158109   domhleba@bigmir.net

gallery/facebook

Ваше здоровое завтра - это правильное питание сегодня!

Кислотно-щелочной баланс

gallery/15355668_1048785988583699_4730647877708164585_n

ЧТО ТАКОЕ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС В ОРГАНИЗМЕ?

Это сбалансированная РН среда нашего организма. Щелочная среда имеет высокий уровень РН, кислая - низкий. Организм постоянно пытается это уравновесить.
Мы состоим на 80% из воды - это щелочная среда, поэтому многие проблемы и болезни - из-за окисления организма! Мы просто едим такую пищу, которая окисляет нашу внутреннюю среду. Также может быть и чрезмерное ощелачивание -это в основном от чрезмерного приема лекарств. Какие проблемы могут быть от чрезмерного окисления? Это:
- страдает сердце;
- почки и мочевой пузырь;
- ожирение и диабет;
- снижение иммунитета;
- хрупкость костей, т.к. организм забирает из них кальций;
- суставные боли;
- увеличение активности свободных радикалов - онко.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
1. Пить много хорошей воды! 1.5 литра в день - минимум!
2. Правильно питаться! Именно здоровые продукты, в основном растительного происхождения ощелачивают наш организм! На фото Вы можете сами в этом убедиться! Поэтому сегодня ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО УЖЕ НЕ РОСКОШЬ, ЭТО НЕОБХОДИМОСТЬ!

 

gallery/vishang-soni-100402